Великий пост: что можно есть и от каких продуктов следует воздержаться
Самый сложный христианский пост продлится для 4 мая
Масленичная неделя завершилась, и следом за ней наступил Великий пост. В 2024 году он продлится до 4 мая. Верующим предстоит строго воздерживаться от большого количества продуктов 48 дней. Расскажем о том, чем можно питаться в пост и что находится под строгим запретом.
Так, из рациона следует исключить мясо и мясные полуфабрикаты, рыбу и морепродукты, а также молочные продукты, яйца и сладости. Однако дары морей позволяется есть на Благовещение 7 апреля и в Вербное воскресенье 28 апреля. Также в Лазареву субботу разрешается перекусить рыбной икрой.
Самый сложный пост в христианстве сильно ограничивает верующих в белковой пище. Однако восполнить запасы важного макроэлемента разрешается с помощью грибов, бобовых, орехов и злаков. Также к употреблению допустимы овощи, зелень, ягоды, фрукты и сухофрукты, кисели и компоты, мед, соленья и хлебобулочные изделия, приготовленные без яиц и молочных продуктов.
Следует помнить, что важен не только состав блюд, но и их объем. Даже постные продукты нельзя переедать.
При наличии болезней, при которых такое воздержание может нанести вред организму, стоит отказаться от Великого поста. От него также освобождаются дети до 14 лет, пожилые люди, беременные и кормящие женщины. Нарушить правила поста позволяется христианам, занимающимся тяжелым физическим трудом. То же касается и путешественников в условиях, при которых не нарушить правила невозможно.
Так, из рациона следует исключить мясо и мясные полуфабрикаты, рыбу и морепродукты, а также молочные продукты, яйца и сладости. Однако дары морей позволяется есть на Благовещение 7 апреля и в Вербное воскресенье 28 апреля. Также в Лазареву субботу разрешается перекусить рыбной икрой.
Самый сложный пост в христианстве сильно ограничивает верующих в белковой пище. Однако восполнить запасы важного макроэлемента разрешается с помощью грибов, бобовых, орехов и злаков. Также к употреблению допустимы овощи, зелень, ягоды, фрукты и сухофрукты, кисели и компоты, мед, соленья и хлебобулочные изделия, приготовленные без яиц и молочных продуктов.
Следует помнить, что важен не только состав блюд, но и их объем. Даже постные продукты нельзя переедать.
При наличии болезней, при которых такое воздержание может нанести вред организму, стоит отказаться от Великого поста. От него также освобождаются дети до 14 лет, пожилые люди, беременные и кормящие женщины. Нарушить правила поста позволяется христианам, занимающимся тяжелым физическим трудом. То же касается и путешественников в условиях, при которых не нарушить правила невозможно.
