Медик рассказала, как не заразиться гриппом, ОРВИ и коронавирусом

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, как не заразиться гриппом, ОРВИ и коронавирусом. Специалист рекомендует: носить маску в местах большого скопления людей; при кашле и чихании закрывать нос и рот платком, рукавом или воротником одежды; избегать общения с кашляющими и чихающими людьми; в случае контакта с больными можно начать прием противовирусных препаратов в профилактической дозе.

В случае появления симптомов ОРВИ необходимо предпринять меры, чтобы не заразить окружающих: оставаться дома, носить маску при посещении общественных мест. Также Маргарита Петухова напомнила о необходимости вести здоровый образ жизни, высыпаться и употреблять богатую витаминами и минералами пищу.

По данным Управления Роспотребнадзора по Мурманской области, в период с 12 по 18 декабря в регионе на 24,5% выросла заболеваемость ОРВИ и гриппом по сравнению с предыдущей неделей.

Фото: freepik.com