- Галина Иважова
- 09.01.2026 16:24
В МЧС рассказали о правилах безопасной лыжной прогулки
Спасатели настоятельно рекомендуют выбирать только проверенные трассы, надежно экипироваться и сообщать близким о маршруте
Прогулка на лыжах по лесу или озеру на свежем воздухе — идеальное занятие для зимы. Тем не менее, эта активность несет в себе риски, о которых следует помнить каждому. В МЧС рассказали о правилах безопасной лыжной прогулки.
Выбирая трассу для катания, отдавайте предпочтение специально оборудованным и регулярно обслуживаемым участкам. Неизведанная местность в лесу может скрывать опасные препятствия и неровности рельефа.
Особенное внимание стоит уделить детям на семейных прогулках. Родители несут полную ответственность за их безопасность.
Перед выходом убедитесь, что телефон заряжен и находится в зоне покрытия сети, чтобы в случае чрезвычайной ситуации была возможность вызвать помощь.
Начинающие лыжники должны объективно оценивать свои способности и физические возможности. Для начала лучше выбрать короткие дистанции и пологие спуски, постепенно увеличивая уровень сложности маршрута.
Особенную осторожность стоит проявить рядом с поверхностями водоемов. Тонкий слой льда может оказаться опасным, поэтому желательно держаться подальше от таких участков.
Во время спуска с горы контролируйте скорость своего движения. Оценивайте состояние снежного покрова и возможные препятствия на пути. Помните, что высокая скорость и потеря контроля над ситуацией часто приводят к серьезным травмам.
Наконец, выбирая направление движения на спуске, старайтесь учитывать расположение других участников прогулки. Убедитесь, что ваше передвижение не создает угрозы для окружающих.
Ни в коем случае не останавливайтесь на узких участках трассы или в местах с ограниченной видимостью. Эти места наиболее подвержены столкновениям с другими лыжниками.
Если, несмотря на все меры предосторожности, произошла чрезвычайная ситуация, немедленно обращайтесь за помощью по единому номеру экстренных служб — 112.
Прежде всего, категорически не рекомендуется отправляться на лыжню после празднования с алкоголем. Также стоит отказаться от лыжных прогулок при экстремально низкой температуре (ниже минус 20 градусов), сильных снегопадах и метелях. Такие погодные условия создают серьезные трудности для ориентирования и повышают риск обморожения."Соблюдение правил, правильная экипировка и внимательность на трассе помогают избежать травм и позволяют наслаждаться каждой минутой на свежем воздухе, сохраняя здоровье и хорошее настроение", — подчеркнула начальник пресс-службы ГУ МЧС России по Мурманской области Дина Рыгина.
Выбирая трассу для катания, отдавайте предпочтение специально оборудованным и регулярно обслуживаемым участкам. Неизведанная местность в лесу может скрывать опасные препятствия и неровности рельефа.
Особенное внимание стоит уделить детям на семейных прогулках. Родители несут полную ответственность за их безопасность.
Перед выходом убедитесь, что телефон заряжен и находится в зоне покрытия сети, чтобы в случае чрезвычайной ситуации была возможность вызвать помощь.
Начинающие лыжники должны объективно оценивать свои способности и физические возможности. Для начала лучше выбрать короткие дистанции и пологие спуски, постепенно увеличивая уровень сложности маршрута.
Особенную осторожность стоит проявить рядом с поверхностями водоемов. Тонкий слой льда может оказаться опасным, поэтому желательно держаться подальше от таких участков.
Во время спуска с горы контролируйте скорость своего движения. Оценивайте состояние снежного покрова и возможные препятствия на пути. Помните, что высокая скорость и потеря контроля над ситуацией часто приводят к серьезным травмам.
Наконец, выбирая направление движения на спуске, старайтесь учитывать расположение других участников прогулки. Убедитесь, что ваше передвижение не создает угрозы для окружающих.
Ни в коем случае не останавливайтесь на узких участках трассы или в местах с ограниченной видимостью. Эти места наиболее подвержены столкновениям с другими лыжниками.
Если, несмотря на все меры предосторожности, произошла чрезвычайная ситуация, немедленно обращайтесь за помощью по единому номеру экстренных служб — 112.
