"Утро России": мурманские врачи дали совет, как бодро пережить полярную ночь

Мурманская область погрузилась в полярную ночь. Как в отсутствие солнечного света чувствовать себя бодрым? Об этом рассказали гости из консультативно-диагностического центра областной больницы имени П.А. Баяндина — врач-психотерапевт Софья Бояринцева и врач-невролог Мария Козик. Также узнаем, как 40 дней темноты влияют на организм и какие приемы помогут оставаться северянам эмоционально стабильными в этот период времени.