"Север мой"

Здоровье по возрастам: подростки — спорт против гормонального шторма!
Продолжение цикла передач, посвященного особенностям здоровья в разные периоды жизни. Сегодня говорим о непростом подростковом возрасте — периоде усиленного роста и буйства гормонов.
 
  • Какую нагрузку в это время испытывает организм ребенка?
  • Где становится "тонко" и может порваться? Как это предотвратить?
  • Какие витамины и микроэлементы особенно необходимы подросткам?
  • Почему им чисто физически нужен спорт? Какие проблемы он помогает решить?
  • Почему энергетические напитки забирают, а не отдают энергию?
  • Как телефон разрушает гормональный фон ребенка?
Об этом и не только говорим с нашими экспертами — врачом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра Юлией Смирновой и тренером, спортивным реабилитологом Алексеем Криганчуком.
 

Еще по теме