Рак легких в Мурманской области стали диагностировать чаще
Медики назвали факторы риска возникновения болезни и действенные меры профилактики
В Мурманской области наблюдается рост выявления рака легких. По информации Мурманского областного онкологического диспансера, в 2023 году это заболевание диагностировали 360 северянам. Новообразования в легких – на втором месте по частоте выявления среди всех онкозаболеваний.
С 19 по 25 августа в России проходит Неделя профилактики рака легких. Это заболевание на первых стадиях не имеет тревожных симптомов, и выявить его можно только на флюорографии или рентгенографии. Кто больше всего подвержен онкологии легких и как максимально обезопасить себя от нее – рассказали специалисты.
От 70% до 95% случаев возникновения рака легких связано с курением. Зависимые от никотина рискуют получить онкологию в 10 раз больше, чем некурящие. Второй опасный фактор – работа на промышленном предприятии. От 4% до 20% случаев связывают с вдыханием продуктов обработки нефти, угля, асбеста, винилхлорида, хрома и ряда других веществ. Также онкологию могут провоцировать хронические заболевания дыхательной системы, генетическая наследственность и жизнь в среде с сильно загрязненным воздухом.
При этом существуют действенные меры профилактики этой опасной болезни. В первую очередь, необходимо навсегда отказаться от курения и всех его альтернатив, а также избегать курилок. При работе с вредными веществами нужно использовать защитные маски. Сильно помогут частые прогулки на свежем воздухе вдали от дорожных трасс и правильное питание. Важно включить в рацион не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов, а также рыбу, птицу и другое нежирное мясо. Нужно свести к минимуму потребление жирного сладкого, копченого, соленого, острого и отказаться от заменителей молочного жира и трансжиров.
С 19 по 25 августа в России проходит Неделя профилактики рака легких. Это заболевание на первых стадиях не имеет тревожных симптомов, и выявить его можно только на флюорографии или рентгенографии. Кто больше всего подвержен онкологии легких и как максимально обезопасить себя от нее – рассказали специалисты.
От 70% до 95% случаев возникновения рака легких связано с курением. Зависимые от никотина рискуют получить онкологию в 10 раз больше, чем некурящие. Второй опасный фактор – работа на промышленном предприятии. От 4% до 20% случаев связывают с вдыханием продуктов обработки нефти, угля, асбеста, винилхлорида, хрома и ряда других веществ. Также онкологию могут провоцировать хронические заболевания дыхательной системы, генетическая наследственность и жизнь в среде с сильно загрязненным воздухом.
При этом существуют действенные меры профилактики этой опасной болезни. В первую очередь, необходимо навсегда отказаться от курения и всех его альтернатив, а также избегать курилок. При работе с вредными веществами нужно использовать защитные маски. Сильно помогут частые прогулки на свежем воздухе вдали от дорожных трасс и правильное питание. Важно включить в рацион не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов, а также рыбу, птицу и другое нежирное мясо. Нужно свести к минимуму потребление жирного сладкого, копченого, соленого, острого и отказаться от заменителей молочного жира и трансжиров.
