Сохранить здоровье и деньги: медики призывают мурманчан бросать курить

Курение является пагубной привычкой, которая оказывает негативное влияние на организм. Большинство людей старше 40 лет курят лишь потому, что не могут избавиться от нее, поскольку у них развилась зависимость от никотина. Мотивация является сильным стимулом для отказа от курения, отмечает врач-нарколог Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.

По словам специалиста, после отказа от курения здоровье человека начинает улучшаться, проходит кашель, становится легче дышать. Кроме того, улучшается внешний вид, и появляется больше энергии.

"Вы сбережете здоровье тех, кто вас окружает. Дети, родители которых курят, имеют большую вероятность заболевания бронхитом, бронхиальной астмой, инфекционными заболеваниями и воспалением легких. Дети, родившиеся у женщин, которые курят, имеют большую вероятность родиться с низким весом и иметь всю жизнь плохое здоровье", – пояснил врач.

Более того, уходит нужда в лишних расходах. Специалист призывает мурманчан, которые хотят избавиться от пагубной привычки.

"Главное — не сдавайтесь! Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, но при этом не добились успеха. Если вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения, вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют снова закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче, и вы сможете навсегда избавиться от зависимости. Миллионы людей отказались от курения – сможете и вы!", – подчеркнул Сергей Колосов.