В МЧС предупредили северян об опасности сильной жары

Сегодня, 12 июля, с 15:00 до 18:00 на северо-западе Мурманской области и в столице Кольского Заполярья столбики термометров поднимутся до +31°, сообщили в гидрометцентре. 

В жаркую погоду спасатели МЧС рекомендуют северянам передвигаться не спеша, чаще находиться в тени; надевать головной убор и светлую одежду из натуральных тканей; пить много воды и отказаться от алкоголя. В случае признаков теплового удара необходимо незамедлительно перейти в тень, постараться охладить тело: принять душ и медленно выпить большое количество воды.