"Север мой"

Продолжаем цикл передач о здоровье и возрасте. Сегодня с нашим экспертом - врачом Юлией Смирновой говорим о периоде 50-60 лет.

• Какие процессы в это время происходят у мужчин и женщин;
• Почему кто-то уже в 50 лет чувствует усталым и больным, а кто-то и в 70 взбирается на Эверест;
• Сколько тысяч шагов на самом деле нужно для дневной нормы;
• Какие продукты должны преобладать в рационе в 50-60 лет;
• Почему опасно принимать много бадов;
• Какие базовые анализы расскажут о здоровье в этом возрасте?