Программу "Энергия в балансе" запустили в Мурманской областной детской клинической больнице

"Энергия в балансе" — так называется корпоративная программа, которую запустили в Мурманской областной детской клинической больнице. Она направлена на укрепление физического и психологического здоровья медперсонала. Программу разработали на основе предложений самих сотрудников учреждения. Она призвана помочь людям справляться с высокими эмоциональными нагрузками и предотвращать профессиональное выгорание. Так, коллектив сам высказался за возможность заниматься спортом на рабочем месте и за проведение психологических тренингов.

"Работа учреждения напрямую связана с тем, как себя чувствуют сотрудники. Насколько они здоровы физически, насколько их эмоциональный фон соответствует норме. Поэтому мы предварительно провели стратегическую сессию с участием представителей всех наших филиалов и выбрали те направления, которые более интересны коллегам", — рассказала главный врач Мурманской областной детской клинической больницы Екатерина Сулима.

Первым мероприятием в рамках программы стал тренинг по профилактике эмоционального выгорания, который провела медицинский психолог Эмилия Курсанова. На занятии участникам рассказали о симптоматике синдрома, его последствиях и способах предупреждения.

"Одна из рекомендаций по профилактике эмоционального выгорания — это рекомендация поддержания физической активности любого человека", — отметила медицинский психолог Мурманской областной детской клинической больницы Эмилия Курсанова.

"Возможно наш пример покажет кому-то, чем можно заняться, что можно сделать после работы. И кому-то это поможет расслабиться. Есть различные методы. Мы пропагандируем и спорт своим примером. Мы показываем все на своем примере. И видя позитивный пример, я думаю, и остальные сотрудники подтянутся", — подчеркнула заведующая лор-отделением Мурманской областной детской клинической больницы Яна Артамонова.

Для медработников выделили свободные часы в больничном спортзале. Сотрудники могут посещать тренировки по растяжке и йоге в обеденный перерыв или после работы под руководством инструктора ЛФК. В планах больницы – расширение программы и создание на всех площадках комнат для комфортного приема пищи и психологической разгрузки.