От 30-ти до 40-ка - время перезагрузки
Врачи называют это лучшим временем, чтобы начать инвестировать в свое здоровье
Продолжаем разговор о здоровье тех, кому за 30-ть. Омега, цинк и селен — три столпа в поддержании здоровья: почему мозг работает не на шоколаде, а на омеге и воде? Проблемы с щитовидкой и "молодеющий" диабет - разбираемся в причинах и вновь вспоминаем об омеге и полезных жирах. И в завершение вместо БАДов даем набор идеальных продуктов для мужчин и женщин в любом возрасте.
#радио_россии
#радио_россии
