"Будь здоров!"

Солнца нет, не вырабатывается серотонин — гормон счастья, а это может привести к депрессии. Нередко северяне в полярную ночь чувствуют усталость, раздражение, плохое настроение. Серотонин можно получить с помощью продуктов. Каких — расскажет врач по медицинской профилактике Мурманского областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Центра специализированных видов медицинской помощи Юлия Смирнова.